Superfood!
Germinados y Microbrotes
El interés por comer sano aumenta día a día y todo alimento que aporte variedad a la cocina es bienvenido en la mayoría de los hogares. Los germinados Tugas, ricos en nutrientes, fáciles de digerir y con pocas calorías, son el elemento perfecto para añadir originalidad a nuestro menú diario...
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Nuestra lista de SuperAlimentos
Los Germinados son el primer estadio de crecimiento de la planta. Es un alimento que se consume vivo y que concentra cantidades muy elevadas de vitaminas, minerales, aminoácidos y proteínas. Propiedades que en un futuro la planta necesitará para su desarrollo.
Los MicroBrotes representan el segundo estadio de crecimiento de la planta. Al encontrarse en pleno desarrollo, tienen una gran cantidad de nutrientes y vitaminas en su interior. Al finalizar su ciclo, se cortan de manera que la porción comestible está constituida por los tallos y las primeras hojas de la planta.
Col Lombarda
En la Edad Media era conocida como el médico de los pobres, por su alto contenido en vitaminas, minerales y azufre.
Está constituida principalmente por agua, no tiene apenas calorías, y es una fuente de fibra muy importante
Col Kale
La col kale tiene alto contenido de vitaminas A, C y K, son fuente de calcio, hierro, fibra y antioxidantes. Un alimento clave en tu dieta.
Un tesoro rojizo de sabor intenso que enamora por su exótico color!
Las propiedades de los germinados de remolacha nos ayudan a detoxificar el organismo, a prevenir el envejecimiento, a disminuir la tensión arterial y el colesterol.
Germinados de Legumbres
✅ Guisante
✅ Garbanzo
✅ Judía Mungo
✅ Adzuki
✅ Lenteja
Una bomba nutricional cargada de muchos beneficios
Girasol
El girasol es el símbolo del Sol y simboliza amor y admiración.
También muchas culturas los relacionan con la felicidad, la vitalidad, el positivismo y la energía.
¿Te imaginas todo lo que te puede aportar a tu cuerpo el germinado de girasol?
De Rábano, de Soja, de Ajo, de Cilantro
Hacer de los germinados vuestros mejores aliados al momento de potenciar vuestras deliciosas recetas ensaladas, sándwiches, sopas y purés
Unos aliados que no solo aportan color sino también muchos nutrientes y beneficios para la salud de toda la familia.
Nuestros Microbrotes
MICROBROTES EMMA y Guisante Verde
Brócoli, Col Lombarda, Rábano, Pak Choi una propuesta sencilla y rápida.
Verduras y hortalizas que se consumen vivas y se encuentran en el segundo estadio de crecimiento de la planta. Se diferencian de los germinados en que ya han crecido un poco más y han desarrollado las primeras hojas.
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